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Eigentlich bin ich eine kleine Nachteule und bleibe immer sehr lange wach, aber manchmal bin auch ich abends ziemlich müde und kann trotz dessen nicht schnell einschlafen.
Besonders abends schwirren mir immer sehr viele Gedanken durch den Kopf, sodass das Einschlafen fast unmöglich ist. Aus diesem Grund habe ich mir mal überlegt, mit euch ein paar Schlaftipps zu teilen, die euch vielleicht zu einem besseren Schlaf verhelfen können. Zum Schluss werde ich euch noch eine neue Matratze ("yumi") von Matratzen Concord vorstellen, die ich persönlich sehr interessant finde.
